Izalyon's Journal, 07 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
59.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2019:
951 kcal Fat: 40.36g | Prot: 23.47g | Carbs: 133.88g.   Breakfast: Café. Dinner: Sacla' Olives Tomates, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Crème Fraîche Épaisse, Graines de Lin, Parmesan (Râpé), Elle & Vire Carré Frais , Poivrons Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Aubergines Cuites, Semoule Cuite. Snacks/Other: Compote, Pomme, Noix, Noisette, Abricots Secs. more...
9 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Appétissant miam miam miam. Pourrais-je avoir une table de libre 🍽🍽🍴🍴? 
07 Aug 19 by member: umkh
Enfin qqn qui reconnait l effort d une personne qui n avait pas cuisiner pendant 10jours. Plus de table à cette heure mais je t en envoie par Uber eats 
07 Aug 19 by member: Izalyon
😂 
07 Aug 19 by member: Cacao2-75
Cacao ça fait 2 heures que je t ai proposé de regarder mon plat et c est maintenant que tu arrives ..d où la question, tu le suis? 
07 Aug 19 by member: Izalyon
Ben je dînais l😂 
07 Aug 19 by member: Cacao2-75
C est marrant j ai pas eu cette impression...actif ce diner 😉😉😉 
07 Aug 19 by member: Izalyon
🤪 
07 Aug 19 by member: Cacao2-75
Bon et beau plat sauf les anchois. 
08 Aug 19 by member: framboise6263
miam les anchois) je prefere aux quiches)) 
08 Aug 19 by member: Cacao2-75
Cacao, tu me cherches sur le journal d'Iza et maintenant sur celui de Charlene. Ça fait 2 fois que tu parles de quiche après mon intervention. Ça te dérange que je mange de la quiche à la courgette? Eh ben ce soir ce sera quiche lorraine. 
08 Aug 19 by member: framboise6263
mdr..framboise je plaisante)) 
08 Aug 19 by member: Cacao2-75
fais en 2) 
08 Aug 19 by member: Cacao2-75
Je ne crois pas que tu plaisantes Cacao. Mais tu as gagné, je m'en vais, j'ai d'autres choses à faire que me bagarrer dans le salon d'Isa.  
08 Aug 19 by member: framboise6263
menfin framboise je plaisantais tas pas vu les smileys ?))))) 
08 Aug 19 by member: Cacao2-75

     
 

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