Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 65.39g | Carbs: 169.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебец, Соленья, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Волшебное Дерево Курица в Сливочной Заливке. Dinner: Груша, Красное Яблоко, Нектарины, Арбуз. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Хлебец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|