Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 96.09g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Батат, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Магнит Слива, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Треска Филе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|