Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 80.82g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Orion Чокопай, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Творогом, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Варенье, Творог 9%. Snacks/Other: Абрикосы, Инжирный Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|