|
🧘♀️🧘♀️🧘♀️
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 88.14g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Лук, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Barilla Макароны, Говяжий Фарш. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Пшено Шлифованное. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Delba Цельнозерновой Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ptiza_kate's Weight History
|