Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 118.00g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Sokołów Salami z Pomidorami, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Jajko. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pilos Śmietana 18%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Dinner: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Snacks/Other: Banan. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|