Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
490 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 35.73g | Carbs: 29.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Суп из Семги. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|