Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
91.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 131.90g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Mlekara Sabac Каймак 70%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Уха, Хумус, Орехи Кешью. Dinner: Овощное Рагу, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|