Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 79.47g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Setra Паштет Куриный , Апельсин, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Отруби Ржаные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Банан, Маковый пирог. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком, Красная Цена Горбуша Натуральная , Хлеб Бородинский, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|