Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 83.70g | Carbs: 261.71g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Дивинка Отруби Пшеничные, Савушкин Кефир 0%. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Карбонад Копчено-Вареный, Персики, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Яблоко, Дыня, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый , Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|