Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 111.62g | Prot: 92.47g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Брынза, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Стожок Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|