Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 44.63g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горошница. Dinner: Пшеничный Хлеб, Гуляш из Свинины, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Сухарики, Snickers Сникерс, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Нектарины. more...
|
steady weight
|
|
bubonya55's Weight History
|