Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 106.17g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Кабачки, Яйцо, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Кабачки, Националь Булгур, Ясная Горка Грудка Копченая. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ясная Горка Грудка Копченая, Ашан Помидор, Чеснок. Snacks/Other: Торт, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|