Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 46.85g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Billa Улитка Греческая с Сыром, Картошка Печеная. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Зеленый Чай, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|