Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 144.65g | Carbs: 385.67g.
Breakfast: Alpro Natural, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Persikat, Vaasan Täysjyvän Taika Ruis 100%, Pauluns Paleo Granola Kookos, Mustikka ja Manteli, Aprikoosit, Kalanmaksaöljy, Purukumi, Tyrnimarja, Puolukka, Suodatinkahvi, Kananmuna . Lunch: Njie Propud Chocolate, Ryvita Linseed & Nigella Seed (Ryvita), Saarioinen Kultakalkkuna, Banaanit, Oatly Påmackan Valkosipuli Kurkku. Dinner: Aprikoosit, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Keskisen Mylly Täysjyvä Tattaripasta, Gold & Green Nyhtökaura Nude, Sipulit, Oululainen Jälkiuunipala, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Suodatinkahvi. Snacks/Other: Friggs Hampunsiemenet & Mustapippuri, Pirkka Pro Rahka Rukiinen Pähkinä, Salaattiannos, Puolukka, Aamiaisvilja , elovena ohrasuurimo, verso härkäpapu rouheseos, Rainbow Auringonkukansiemenet Kuoritut, Foodin Chia-Siemen, Salliselta Pellavansiemen, Ruislese. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|