Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 87.34g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Омлет или Яичница. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Шебекинские Макароны Отварные , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленный Яичный Желток, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Nestle Кит Кат Капучино. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|