Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 29.50g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сырная Классика, ТВХ Хлеб Эстонский, Свекольник. Dinner: Energon Батончик Мюсли "Манго и Злаки" . Snacks/Other: Банан, Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|