Izalyon's Journal, 06 Aug 19

Y a de la joie! bonjour bonjour les hirondelles...
59.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2019:
1334 kcal Fat: 48.73g | Prot: 70.04g | Carbs: 136.59g.   Breakfast: Café. Lunch: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Champagne, Reine Claude, Crème Anglaise, Melon, Blanc de Poulet, Sauce Béchamel, Blettes, Tomates, Haricots Verts, Pissaladière. Dinner: Graines de Lin, Parmesan (Râpé), Rôti de Porc, Basilic, Sacla' Olives Tomates, Fromage Bleu ou Roquefort, Lazzaretti Penne Semi-Complètes. Snacks/Other: Abricots Secs, Compote. more...
56 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week


Comments 
La baisse continue... 
06 Aug 19 by member: framboise6263
Coucou framboise ! On dirait que mon corps profite de l l'absence des enfants pour faire son show. Écoute j ai pas trop d appétit, je suis à 100 cal de ma vqr en moyenne donc je ne m inquiète pas trop 
06 Aug 19 by member: Izalyon

     
 

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