Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 67.41g | Carbs: 171.55g.
Breakfast: Приморский Кондитер Зефир Ванильный в Темной Глазури, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Хороль Сметана 10%, Нектарин, Хороль Творог 2%, Мультизерновой Хлеб, Киприно Сыр Витязь 50%. Lunch: Сахар, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Репаблик Салат с Морской Капустой, Репаблик Котлеты с Кальмара. Dinner: Яичница с Помидором и Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Нектарин, Морозко Блинчики с Творогом, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Приморский Кондитер Зефир Ванильный в Темной Глазури. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
AnutaKonotop's Weight History
|