Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 50.17g | Carbs: 32.28g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Геркулес Традиционный, Банан, Карусель Сыр Тильзит , Окское Яйцо Отборное. Lunch: Круглый Год Сметана 20%, Помидоры, Карусель Сыр Тильзит , Окское Яйцо Отборное, Салат Айсберг. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|