Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 81.96g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Тольяттимолоко Творог 9%. Dinner: Яблоко, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|