Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 29.72g | Prot: 51.89g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Лимон, Абсолют Батон Особый, Жареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Чай с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|