Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 66.48g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Чай, Каша Рисовая на Молоке, Фундук Фундук. Lunch: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Капустный Салат, Говядина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitriev_maksim's Weight History
|