Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 119.21g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения. Lunch: Пискаревский Творог 5%, Вологодское Молоко 2,5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Лента Курага без Косточки, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fedor XX century's Weight History
|