Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 53.18g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Абрикосы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Ежевика. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Syntrax Matrix 2.0, Азбука Вкуса Салат Греческий. Dinner: Рис Вареный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|