Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 149.62g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Protein Yogurt Go 20. Lunch: טרה קוטג' 5%, Baked or Broiled Fish. Dinner: אחוה טחינה גולמית, Star Kist טונה בשמן זית. Snacks/Other: אסם בייגלה, אגוזי מלך קלופים קליית גת, Sugar, Coffee, Sugar, Sugar, תנובה 3% Fat Milk, Banana, Protein Powder Combat, אגוזי מלך קלופים קליית גת. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagisrur's Weight History
|