Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 55.21g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Зеленый Чай, Апельсин. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Сэн Сой Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Other: Зеленый Чай, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|