Ирина Рус's Journal, 05 Aug 19

Ирина Рус's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019

66.5 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 18.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2019:

1192 kcal

Fat: 43.92g | Prot: 81.49g | Carbs: 113.25g. Breakfast: Зеленый Чай, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Батон. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Спагетти. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...

1899 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ирина Рус's Weight History

View Complete History

Ирина Рус's Journal, 05 Aug 19

Submit a Comment

Ирина Рус's Weight History