Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 72.56g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Цельное Молоко, Сладкий или Горький Шоколад, Le Bon Cantuccini, Philadelphia Mousse Noci, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Le Bon Cantuccini, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Свиной Фарш. Dinner: Оливковое Масло, Сосиски Венские, Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|