Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 67.61g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чай. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Вермишель. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Чай, Нектарин, Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|