Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 97.62g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Сыр Российский 50%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Кинто Ткемали Классический, Творог (Полностью Обезжиренный), Гармония Сметана 20%, Медовая Долина Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Скумбрия. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|