Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 64.96g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Магнит Салат из Спаржи по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Макфа Гречка. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|