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post Legnone
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1778 kcal
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Fat: 56.08g | Prot: 160.62g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Melone d'estate. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Scotti Risette Integrali. Dinner: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Patate Novelle, CREA Melanzane, Crude, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Peanut Butter, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Cocomero. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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