Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 64.43g | Carbs: 102.64g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Яичный Белок, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Бородинские. Lunch: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины. Dinner: Капучино, Чай, Капуста Тушеная с Грибами, Помидоры, Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|