Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 25.72g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Красное Яблоко, Milka Шоколад Oreo, Банан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Дабрович Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачок, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Milka Молочный Шоколад. Dinner: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Капуста, Milka Шоколад Oreo, Помидоры, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Рисово-Гречневые, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные. Snacks/Other: Конфета, Перекресток Арбуз, Ашан Салат Спаржа по-Корейски. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.tutueva's Weight History
|