Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
44.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 97.46g | Carbs: 227.64g.
Breakfast: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, OSM Śrem Twaróg Chudy, Helio Płatki Migdałowe, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Graal Makrela w Sosie Pomidorowym. Dinner: Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Orzeszek Siemię Lniane Nasiona. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|