|
Heeft een van jullie ervaring met de methode van Oscar Helm (van de Afslank Receptenbijnel)?
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 66.75g | Carbs: 192.69g.
Breakfast: Quaker Havermout (30g). Lunch: Jumbo Eierkoeken, AH Lunchsalade Kip Harissa. Dinner: Pijnboompitten (Pignolias), AH Excellent Boerenbrie 45+, AH Ontbijtspek, Pannenkoeken. Snacks/Other: Waterijsje, Croky Bolognese Chips, Be-Kind Caramel Almond & Sea Salt Nut Bar , Appel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MichelleVM74's Weight History
|