Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 66.00g | Carbs: 169.94g.
Breakfast: Дыня, Сливы, Персик, Хлебец, Игит Сыр Лори, Омлет или Яичница, Помидоры. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Гриле. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Персики, Помидоры, Hochland Творожный Сыр, Хлебец, Сливы, Дыня, Черешня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdetmidoma's Weight History
|