Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 56.17g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриная Отбивная в Кляре, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|