Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 96.36g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Коркунов Конфеты, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе. Lunch: Карусель Сметанник, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Царь Каша 5 Злаков, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Творог 5%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Mixbar Соломка с Маком, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|