Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
159.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 84.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 81.34g | Carbs: 244.94g.
Breakfast: Банан, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки, Яблоки. Lunch: Курица Вареная, Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Щебекинская Гречка Отварная . Dinner: Мандарины, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Закваска со Злаками. more...
|
steady weight
|
|
|