Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 100.93g | Carbs: 329.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Творожная Запеканка, Овсянка с Фруктами. Lunch: Батон, Котлеты из Минтая, Котлеты из Минтая, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|