Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 100.03g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Рис Вареный, Квас. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Персики, Кофе с Молоком, Мороженое, Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitriev_maksim's Weight History
|