Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 80.85g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мои Сырники с Сахзамом. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Шебекинские Макароны Спагетти. Snacks/Other: Мои Сырники с Сахзамом, 4UZE Cookies Chocolate. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|