Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
100.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 139.54g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Утро Сыр Витязь, Хохланд Плавленый Сыр для Горячих Блюд, Жареная или Запеченная Курица, Horeca Select Тортилья. Lunch: Чай с Сахаром, Нектарины, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Сардины в Масле (Консервы), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Dinner: Аревик Варенье из Шелковицы, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Фруктоза, Фруктоза, Винегрет, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Best Food Products Тортилья Пшеничная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|