sp5's Journal, 04 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
67 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2019:
2014 kcal Fat: 77.99g | Prot: 86.85g | Carbs: 241.79g.   Breakfast: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Lunch: Bonduelle Petits Pois Carottes, Charal Pavé de Bœuf , Glace à la Vanille Riche, Banane, Melon, Café, Pain, Les Croisés Mini Beurre, Glace à la Vanille Légère. Dinner: Soignon Le Chevre, Café, Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange, Les Croisés Mini Beurre, Pain Complet, Sardines à l'Huile (en Conserve), Auchan Carottes Râpées. Snacks/Other: Nescafé Café Soluble, Café. more...
1471 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 10.5 kg a Week

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