Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 41.80g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники с Клюквенной Начинкой, Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Lunch: Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Макароны Фузилли, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|