Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2635 kcal
|
Fat: 142.25g | Prot: 72.31g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Круассан, Кофе, Абрикосы. Lunch: Красные Вишни, Абрикосы, Мистраль Киноа Вареная, Доброфлот Селёдка Иваси, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Snacks/Other: Апероль Шприц, Смешанные Орехи, Bosca Вино Белое Сухое, Lay's Чипсы, Зеленые Оливки, Кофе, Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Вода. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|