Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 33.87g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Maximalg Энергетик без Сахара, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Тушенкой. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Чай, Кофе, Золотой Ключик Ириска, Чай, Чай, Красная Смородина, Калиновъ Лимонад. more...
|
|
1532 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|