Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 143.96g | Prot: 120.65g | Carbs: 190.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Помидоры, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Морская Планета Форель Слабосолёная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Окей Сайка "Французская". Lunch: Snickers Snickers Crisper, Окей Сайка "Французская", SPAR Салат Карелия, SPAR Салат Крабовый, SPAR Салат Спартанский, SPAR Оладьи из Говяжьей Печени . Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Мираторг Чикенбургер со Сливочно-Грибным Соусом, Мираторг Ангус Бургер. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|